A co z obecnymi palaczami? Czy mogą to wykorzystać do rzucenia palenia?
Niektóre badania sugerują, że-e-papierosy mogą pomóc palaczom ograniczyć lub rzucić palenie. W przypadku-palaczy długoterminowych, którzy bardzo pragną rzucić palenie,-e-papierosy stanowią metodę przejściową, pozwalającą im doświadczyć uczucia podobnego do palenia, przy jednoczesnym stopniowym ograniczaniu spożycia nikotyny.
Jednak inne badania wskazują, że-e-papierosy nie zwiększają znacząco wskaźnika powodzenia w rzuceniu palenia. Ludzie po prostu używają innej metody, aby utrzymać swoje uzależnienie od nikotyny; bardzo niewiele osób naprawdę całkowicie rzuciło nikotynę, a wiele z nich ostatecznie wróciło do palenia.
Jak zatem używać e-papierosów,-by rzucić palenie?
Szwajcarscy naukowcy przeprowadzili kontrolowane badanie z udziałem ponad tysiąca osób, które chciały rzucić palenie. Jedna grupa uczestniczyła jedynie w regularnych poradach dotyczących rzucania palenia, podczas gdy druga grupa otrzymywała zarówno poradnictwo, jak i-papierosy elektroniczne. Celem było sprawdzenie, która grupa miała wyższy wskaźnik trwałego zaprzestania palenia.
Należy pamiętać, że nie istniała sama-grupa e-papierosów. Dlaczego? Ponieważ wskaźnik powodzenia trwałego zaprzestania używania samych-e-papierosów jest niezwykle niski.
Wyniki pokazały, że po sześciu miesiącach w grupie otrzymującej poradę dotyczącą zaprzestania palenia i-e-papierosów rzeczywiście wskaźnik trwałego rzucenia palenia był wyższy (28,9%) w porównaniu z zaledwie 16,3% w grupie kontrolnej. Jednak szczerze mówiąc, obie liczby nie są imponujące, co wskazuje, że trwałe zaprzestanie palenia jest rzeczywiście trudne.
W badaniu wykryto także inny problem-e-papierosów: uzależnienie od nikotyny.
Po sześciu miesiącach wskaźnik abstynencji nikotynowej był w rzeczywistości wyższy w grupie kontrolnej.
Sugeruje to, że chociaż e-papierosy mogą pomóc niektórym osobom rzucić palenie, niekoniecznie eliminują nikotynę, co zwiększa ryzyko nawrotu nałogu w przyszłości. I odwrotnie, chociaż rzucenie palenia jest trudniejsze i wskaźnik jest niższy w przypadku osób, które nie używają-e-papierosów, po pomyślnym rzuceniu palenia istnieje większe prawdopodobieństwo, że całkowicie wyeliminują nikotynę.
